သင့္ရဲ႕မနက္ခင္းကို ေက်းဇူးတင္ျခင္းျဖင့္ စတင္လိုက္ပါ…..
ေန႔တစ္ေန႔ရဲ႕အစ မနက္ခင္းဟာ သင့္ရဲ႕တစ္ေန႔တာကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္……
မနက္ခင္းေစာေစာ သင့္ရဲ႕စိတ္ေတြျကည္လင္လန္းဆန္းေနမယ္ဆိုရင္ က်န္တဲ့တစ္ေန႔တာလံုး
ကို သင္လန္းဆန္းတက္ျကြစြာ ျဖတ္ေက်ာ္နိုင္ပါလိမ့္မယ္….
ဒါေပမဲ့ မနက္ခင္းေစာေစာမွာ သင္စိတ္ေတြေလးလံထိုင္းမိုင္းေနမယ္ဆိုရင္ သင္သတိထားပါ…..
ထိုေန႔ဟာ သင့္အတြက္ အလြန္စိတ္ညစ္ဖြယ္ရာေန႔ျဖစ္ပါလိမ့္မည္…..
အစေကာင္းမွ အေနွာင္းေသခ်ာဆိုသလို သင္ရဲ႕မနက္ခင္းအစ မွာ တာထြက္ေကာင္းမြန္ဖို႔လိုအပ္ပါသည္…
မနက္ခင္းေစာေစာမွာ စိတ္ျကည္လင္ေစဖို႔ ေလ့က်င္ခန္းေလးတစ္လုပ္ျကည့္ရေအာင္ဗ်ာ……
ဒါကေတာ့ အရမ္းျကီးမခက္ခဲပါဘူး…… ေက်းဇူးတင္ပါတယ္လို႔ သင့္စိတ္ထဲကေနေျပာေပးရံုပါပဲ….
ေလးေလးနက္နက္ ခံစားျပီးေတာ့ ေျပာဖို႔လိုတာေပါ့ေနာ္……
၁။ ။ သင္မနက္ခင္းအိပ္ယာကနိုးလို႔ မ်က္လံုးနွစ္လံုးပြင့္တာနဲ႔ သင္ဒီေန႔မနက္ခင္းမွာ ေကာင္းမြန္စြာနိုးျကားနိုင္ခဲ့လို႔ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ေက်းဇူးတင္ေျကာင္းေျပာလိုက္ပါ…..
၂။ ။ သင့္ ဒီကမၻာေျမေပၚမွာ အသက္ရွင္ေနထိုင္ခြင့္ရတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ…
သင္ရွဴရွဳိက္တဲ့ေလ၊ ျမင္ေတြ႔ေနရတဲ့ ေတာေတာင္သဘာ၀အလွတရားေတြ၊ ဒီကမၻာေပၚမွာျဖစ္တည္ ေနတဲ့ အရာေတြအားလံုးကိုေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ……
၃။ ။ ဒီေန႔တစ္ေန႔တာမွာ သင္နဲ႔ထိေတြ႔ ေျပာဆိုဆက္ဆံရမဲ့သူေတြအားလံုး၊ သင္လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ရမဲ့ အရာေတြအားလံုးကို ေက်းဇူးတင္လိုက္ပါ….
သင့္ရဲ႕စိတ္ထဲကေန တကယ္ခံစားျပီး ေက်းဇူးတင္ေျကာင္း ေျပာဆိုပါ…..
စျပီးေလ့က်င့္တဲ့ေန႔မွာ တစ္ေန႔တာလံုး ၁၀၀ % မဟုတ္ေတာင္ ၅၀ % ေလာက္ သင္လန္းဆန္း
တက္ျကြေနတာကို သင္ခံစားမိပါလိမ့္မယ္….
ေနာက္ျကာလာတဲ့အခါ အေလ့အက်င့္ျဖစ္လာတဲ့အခါ တစ္ေန႔တာလံုး လန္းဆန္းတက္ျကြေနတာကို
ထူးထူးျခားျခားခံစားရပါလိမ့္မယ္…….
Steemit မိသားစုဝင္မ်ား တစ္ေန႔တာလံုး လန္းဆန္းတက္ျကြျပီး ေပ်ာ္ရႊင္ျကပါေစဗ်ာ...
Reference book : : ဘ၀ေျပာင္းပညာ / ေရႊမိုး
: : ေရႊမိုးရဲ႕ ဘာသာျပန္စာအုပ္ေလးကိုဖတ္ျပီးကိုးကားထားျပီး ကိုယ္ပိုင္ဟန္ျဖင့္ေရးသားထားျခ င္းျဖစ္ပါသည္။
photo credit from google image
ကိုကိုမိုးဟိန္း
သစ္အယ္သီး
Written by @kokomoehein
MSC no. 118